Aulas individuais, são criadas e elaboradas de acordo com a necessidade, tempo e condicionamento de cada aluno. Podem ser utilizados para esta aula, vários tipos de esportes ou de atividades físicas. Por serem aulas particulares tornam-se mais eficientes, ajudando a chegar mais rápido aos objetivos do aluno.

As aulas podem ser realizadas no Espaço Yoga Mooca, na casa do aluno ou em outros lugares como parques, academias, escritórios, etc.